Yoga
心身の健康を自然に維持するには、呼吸と適度な運動が必要です。
呼吸とあわせた動きは、プラナ（エネルギー・気）を私達に与えます。これがヨガの秘法の一つです。
インド古来の伝統的なヨガや現代の西洋で発展したヨガを学んだ経験豊かな先生達の指導により、エコロジーな環境で、心身の健康と美をサポートします。
スタジオには常時柔らかな天然の香りを噴霧していますので、呼吸するごとにアロマティックな空気を満喫してください。
多くの気づきがあります。「体が硬いからヨガは無理」という固定観念は開放して、自分なりにアサナ（ポーズ）をとってみましょう。
自分の内に対する気づきが、真実の自己の意識・可能性を感じ、そしてそれを伸ばすことを可能にするのです。
純粋で伝統的な秘法を知り、ヨガの真髄を感じられる空間がそこにあります。
アーグッタは、母なる地球（ａｒｇｕｔｈａ）が私達自身の手の中にあるという事実に気づくことができる高い意識へと導かれる空間を提供して行くために、日々努力・研究していきます。