概要
アーグッタのアロマティッククッキングセミナーでは『おいしい食生活の方法』として、アロマセラピーを取り入れたクッキングレシピをご紹介していきます。
バランスのよい食生活は心身を健康に導きます。
季節や体質に合わせたクッキングを学ぶことで自分自身をより深く知り、発見することができます。
「人間は食べたもので出来ている」ことを実感すると、お料理がもっと楽しくなります。
ご一緒に楽しみながら学んでいきましょう。
✿食材を『薬』として考える✿
毎回のセミナーでは、毎日の食生活に使用する食材を『薬』として取り入れ、体と心のバランスを整えるレシピをご紹介いたします。
食材の食べ合わせやエッセンシャルオイルとハイドロゾルのアロマテラピーを取り入れたレシピで、楽しく！おいしく！味わいながら進めていきますので、お腹を空かせて参加してください。
✾古代と現代の生命化学を融合させた料理レシピ✾
現代人も古代人も『健康の基礎』は変わっていません。
しかし、文明の発展と共に私たちを取り巻く環境は、悪化しているといっても過言ではないと思います。
生活が便利になっていく一方で、本来持つべき体のバランスが崩れ、基礎代謝やホルモン（内部分泌腺）の変化が治癒能力の低下を招き、メディアでもすっかりお馴染みの『生活習慣病』が蔓延しています。
◇生活習慣病としての症例◇
皮膚の炎症（アトピー）・アレルギー（花粉症・ダストアレルギーなど）・貧血・喘息・気管支炎・カンジタ・ヘルペス・脂肪肝・糖尿病・偏頭痛・腸の敏感症・不眠症・鬱病・パニック症候群・子宮内膜症・子宮筋腫・卵巣膿腫・癌・胃潰瘍・腎臓結石・胆石・不妊症・甲状腺ホルモンバランス疾患（バセドウシ病・橋本病）・自己免疫力低下・リュウマチ・アルツハイマー・パーキンソン病…
このセミナーでは、アユルヴェーダの技法（＝紀元前からインドで継承されている生命化学）と 現代の生命科学である植物療法、この双方を取り入れたレシピを勉強しながら、生活習慣病などの症状を予防し、それに打ち勝つための自然治癒力を快復させるおいしい料理方法をご紹介していきます。
身体の中からアンチエイジング（視力の回復・白髪・抜け毛予防・皺・しみ防止など）を目指しましょう！
【植物のちからで若返り！ オーガニック素材でアンチエイジングクッキング】
～ プチベジタリアンのお食事で毎日ナチュラルデトックス ～
| スケジュール 12:00～14:00 講師：亀岡 みどり | ||
| セッション | 日程 | 内容 |
| 1 | 6/16（土） ・・・ 6/21（木） |
玄米の炊き方と野菜のおいしさを引き出すドレッシング ＊玄米の炊き方によってどのような変化があるのか？ （やわらかいもの・かたいものが体に与える影響の比較） ＊９種類のドレッシングの紹介 グリル野菜＋ホットドレッシング スチーム野菜＋クリームドレッシング フレッシュ野菜＋ドレッシング 〈デザート〉 ストロベリームース |
| 2 | 6/30（土） ・・・ 7/12（木） |
サマービューティーランチ ＊メロンのサラダ ＊野菜たっぷりラザーニア 〈デザート〉 ブラッドオレンジ＆アプリコットタルト |
| 3 | 7/14（土） ・・・ 7/28（土） |
女性ホルモンＵＰ！ 身体の中から若返るお食事法 ＊パセリのジェノベーゼパスタ ＊カラフルベイクドポテト＆自家製豆腐リコッタチーズ 〈デザート〉 ラズベリータルト＆アロマティック葛湯 |
| 4 | 8/23（木） ・・・ 8/25（土） |
自己免疫力ＵＰ！ 免疫力を高めるお食事法 ＊ほくほくパンプキンサラダ ＊マッシュルームのスープ ＊なすとトマトのカムット小麦パスタ 〈デザート〉 チョコレートケーキ |
受講料
| お支払方法 | 会員様 | 非会員様 |
| １回 | ￥６，３００ | ￥７，５００ |
＊お申込みは店頭、FAX、E-mailにて随時受付けております。（単発受講も可能です。）
＊お申し込み後、受講料のお支払いをもってご予約完了とさせていただきます。
＊受講料のお支払いは店頭またはお振り込みにてお願いします。
＊前日50％・当日100％のキャンセル料が発生しますので、お早めにご連絡ください。
＊都合により日程や講師が変更になる場合もありますので、予めご了承ください。
★お友達割引★
お友達を誘ってご参加いただく場合は、グループ全員５％OFF！！
申し込み
お気軽にお問い合わせ下さい。
ホリスティック ヒーリングセンター アーグッタ
〒107-0062 東京都港区南青山1-22-5
TEL 03-6447-2896 FAX 03-6447-2897
E-mail : info@argutha.com
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